「心の夏バテ」
中医学でいう「心」は心臓・血管・血液などの循環器に加え、汗と気持ちの面も含んでいます。
〈体温調節のためにかいている汗＝血液と同じ津液からできています〉
水分(津液)不足は循環器の状態にも悪影響を及ぼし、気持ちもイライラしてキレやすくなります。
しっかり水分補給をしていただき、良質な栄養を摂取するよう心掛けてください。
2022年07月07日 14:10
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