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夏に疲れた体に良いツボ

「兪府（ゆふ）」
夏の疲れが長引くと
秋には肺の呼吸する力、
特に腎の働きである
吸う力が弱くなりがちです。
そんな時に指圧してみてください。

～物忘れに「能活精」～

〈脳の換気扇〉高齢社会で物忘れが起こると、認知症ではないかと心配になります。
最近では軽度認知障害（MCI）という言葉も聞かれるようになりました。
生命保険によっては、MCIに認定されると保険金が支払われる認知症保険まであります。
65歳以上の4人に1人がMCIか認知症と言われています。
とは言っても物忘れは、高齢者だけの問題ではありません。子供は子供で教科書、
宿題、連絡事項など毎日いろいろ忘れて大騒ぎをしています。
受験生に至っては事態は深刻です。試験で答えが出てこなければ、入試も資格試験も不合格になります。
物忘れは合格の敵です。「忘れた」の一言で片づけるには、あまりにも結果が重すぎます。
そこで老いも若きも羚羊角です。羚羊角は「脳の換気扇」です。
物忘れをするようなときは、他のことに気を取られていたり、寝不足でボーっとしていたり、
集中力や落ち着きにかけている場合が多いものです。頭の中に溜まったモヤモヤした疲れを、
外へ出してくれるのが「脳の換気扇」羚羊角です。

～浅い眠りに「救心感應丸氣」～

近年、睡眠負債という言葉を耳にするようになりました。
日々の睡眠不足が借金のように蓄積して、それが自己破産に等しい大きな病気につながるということを表現しているようです。
しかし実際問題、自分が一番わかっている寝不足のことを、いまさら「負債」などと心配を煽るような言葉まで使って、
人から指摘される必要はないと思います。より良い睡眠を求めすぎて、かえって「しっかり眠らなきゃ」という思いがストレスになるほうが身体によくないと思います。
そこで麝香(じゃこう)の出番です。睡眠の質は、気血の流れで決まります。「どうしよう」と思うと気血の流れが滞るので、心配事があると眠れません。
また疲れすぎても気血の消耗がひどくなるので、気血の動きが悪くなって流れが滞りがちになることから眠れません。
麝香は気血の流れを整える働きに優れています。「ぐっすり眠れるかな？」と心配になるのは、睡眠ストレスのサインです。

台風病のツボ

「内関(ないかん)」
台風(低気圧)が近づくと
頭痛やめまい・
ひどくなると気持ち悪くて
起きていられない！
そんな方に試してみていただきたいツボです

～暑さ負けに「律鼓心」～

暑いと心臓がドキドキすることがあります。頭がクラクラしてきたり、何となく息苦しくなったりもします。そのような時、蟾酥(センソ)には心臓のポンプ力を高めてくれる働きがあると言われています。
確かにそうなのですが、生薬は心臓にだけ働くわけではありません。心臓を含む東洋医学でいう「心」全体と、肝脾肺腎などその他の五臓六腑とのつながりまで考慮した
「その時の身体にとってより良い状態」を目指すのが、生薬、漢方薬、東洋医学の方向性です。ドキドキが、血流を送り出す出力不足が原因とすると心のポンプ力を上げると同時に、
血流を統括している肺を整える必要があります。同期と息切れがセットで現れるのはこのためです。肺の最大の役目は呼吸です。呼吸で新鮮な酸素を取り入れて、血流をサラサラにして送り出しています。
二酸化炭素まみれのドロドロした血液を集めて、呼吸で再生した血液を分配するためのポンプが心臓なのです。
夏は「心」が病む季節！動悸、息切れに、蟾酥(センソ)配合の「律鼓心」おすすめいたします。
私も特に夏場にお世話になっております（笑）

 

耳鳴りのツボ

目の両脇にある「瞳子髎(どうしりょう)」
比較的急性の耳鳴りや聴力低下には有効です。

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